Вечерние процедуры для женской красоты

Сон является лучшим косметологом. С двенадцати часов ночи каждая клеточка тела обновляется. Но если в это время вы бодрствуете, например, смотрите телевизор, в организме начинает вырабатываться гормон стресса — кортизол. И по этой причине кожа становится дряблой, увядающей, появляются синяки под глазами. Вот поэтому спать нужно ложиться непременно не позже одиннадцати часов ночи и спать не менее восьми часов.

После тяжелого дня усталость поможет снять принятие ванны. Понежьтесь в ней двадцать минут. Этого времени будет вполне достаточно для стимуляции сосудов. Оптимальная температура воды обязана быть тридцать восемь градусов. После ванны примите холодный душ. Потом втирающими движениями наносите на тело молочко косметическое и крем увлажняющий.

Уход за лицом

Многие женщины очищают кожу от косметики, умываются и наносят крем именно перед сном, но это не правильно. Все эти процедуры нужно проделывать не менее чем за час до сна. Вначале первым делом удалите с лица макияж с помощью молочка косметического или сливок. После того как вы это нанесли, поддержите пару минут и остатки удалите тампоном ватным. Для умывания, возможно, использовать смеси приготовленные собственными руками. Например, в один литр воды добавьте сто грамм молока или одну четвертую часть маленькой ложечки соды пищевой. Эти смеси отлично очищают и питают кожу.

После того как вы умылись кожу не вытирайте полотенцем, пускай она обсохнет сама. Потом сделайте легенький массаж пальцами, похлопывая ими по лицу начиная от подбородка по направлению ко лбу и от его середины к вискам. Затем нанесите ночной регенерирующий крем.

В неделю два раза перед нанесением крема ночного желательно проводить скрабирование кожи.

Вдобавок в холодное время полезно кожу очищать маслом оливковым. Предварительно его нужно нагреть на бане водяной. Смочите в нем тампон ватный и протрите зону декольте, шею и лицо, а также губы и брови. По истечению двух минут удалите остатки масла тампоном, смоченным в лосьоне или чае черном. Для кожи жирной желательно использовать слегка скисшее молоко.

Маски на ночь

— Маска для сухой кожи

Банан разомните и добавьте в него одну большую ложку меда. Все это тщательно перемешайте.

— Витаминная маска для комбинированной кожи

Один желток яичный, три капельки масляных растворов витаминов А и Е и щепоточку соли морской добавьте в одну маленькую ложечку крема увлажняющего.

— Универсальная маска

Одну маленькую ложечку перемешайте с одним желтком яичным и добавьте две больших ложки заварки чая зеленого.

Маску нужно наносить после того, как вы сделали очищение кожи и легкий массаж, непременно тонким слоем, не затрагивая кожу около глаз. После того как вы проснулись, смываете остатки маски просто тепленькой водой. Делать их желательно в неделю четыре раза и на всю ночь.

Увлажняющая маска для поврежденной кожи

В одну маленькую ложечку жидкого меда добавьте один желток яичный. Все это хорошо перемешайте.

Сахарный пилинг для чувствительной и нежной кожи

На руки нанесите масло растительное, после чего разотрите по внешней стороне ладони обычный сахарный песок. Желательно пилинг делать раз в неделю.

Уход за ногами и руками

Перед тем, как вы будете ложиться спать, нанесите крем ночной толстым слоем на руки и стопы. Вместо крема, возможно, использовать масло растительное, но перед нанесением сделайте массаж с помощью губки, чтобы удалить затвердевшие участки кожи.

Author: bes1966