Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ПРОДУКТЫ И ИХ КАЛОРИЙНОСТЬ

Умные продукты питания для спортсменов

Как говорится, в здоровом теле здоровый дух! Если вы себя хорошо чувствуете физически, то это поможет вам и в совершенствовании своих умственных способностей. Важнейшую роль…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Умные продукты питания для спортсменов
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Пробиотики

Лечение инфекции дисбактериоза колита кишечника народные средства для кишечника свойства пробиотики рекомендации применение купить магазин средств народной медицины. Инфекции вирусные кишечные ротавирусные энтеровирусная папилломавирусная у…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Пробиотики
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Спортивное питание

Цель занятий бодибилдингом — наращивание мышечной массы с одновременным уменьшением подкожно-жирового слоя. Этому препятствуют: • основные носители полноценного белка — мясные продукты (именно мясные продукты…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Спортивное питание
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что лучше пить при занятиях фитнесом

Сегодня мы начнем рассказ о том, как правильно употреблять разные напитки в повседневной жизни. Речь пойдет о том, какая жидкость лучше всего подойдет при занятиях…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Что лучше пить при занятиях фитнесом
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что такое Коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 это витаминоподобное соединение, которое вырабатывается печенью человека и животных и стимулирует выработку аденозинтрифосфата – нуклеотида, который играет важную роль в обмене энергии в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Что такое Коэнзим Q10?
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что такое Протеин?

В рационе любого человека должен присутствовать такой элемент как протеин, а для спортсмена он особенно важен! Так, что же такое протеин и в чем его…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Что такое Протеин?
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Вся правда о Глютамине

Тысячи людей, увлекающихся бодибилдингом, добавляют в свой рацион такую аминокислоту, как глютамин. Данная аминокислота принимает участие в синтезе белка и для многих спортсменов является важнейшим…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Вся правда о Глютамине
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Полезные свойства L-Карнитина

L-карнитин имеет достаточно продолжительную историю. Впервые его открыл в 1905 году русский ученый В.С.Гулевич, обнаруживший его в экстракте мышечной ткани. Загадка биохимического действия этого вещества…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Полезные свойства L-Карнитина
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что такое Аминокислоты ?

Аминокислоты это органические соединения, которые служат строительным материалом для мышечной ткани. В бодибилдинге уделяется им особое внимание, потому что мышцы в основном состоят из белка,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Что такое Аминокислоты ?