Posted in ДИЕТЫ И ИХ ВИДЫ рецепты красоты

Как похудеть и не потерять грудь?

Как правило, женщины отдают себе отчет, что накопили достаточно лишних кило. Но с похудением подсознательно медлят, справедливо переживая, что это сделает их декольте менее соблазнительным….

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Как похудеть и не потерять грудь?
Posted in ДИЕТЫ И ИХ ВИДЫ

Японская диета на 14 дней

Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Японская диета на 14 дней
Posted in ФИТНЕС И СПОРТ

Фитнес и спорт: в чем разница?

Когда вас спрашивают «чем вы занимаетесь в свободное время?», вы наверняка часто отвечаете «спортом». Но на самом деле, это не совсем так. Спорт — это…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Фитнес и спорт: в чем разница?
Posted in БОДИБИЛДИНГ

Как бодибилдинг влияет на человеческий организм

Если хочешь не просто накачаться, а иметь крепкие кости, нормальное давление, здоровые сердце и психику, тебе сюда Далеко не новость, что бодибилдинг положительно влияет на…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Как бодибилдинг влияет на человеческий организм
Posted in водные процедуры и здоровье

Закаливание организма

В основе любой из закаливающих процедур лежит систематическое воздействие солнечных лучей, тепла или охлаждения на организм человека. Это приводит к тому, что у человека постепенно…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Закаливание организма
Posted in ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ПРОДУКТЫ И ИХ КАЛОРИЙНОСТЬ

Умные продукты питания для спортсменов

Как говорится, в здоровом теле здоровый дух! Если вы себя хорошо чувствуете физически, то это поможет вам и в совершенствовании своих умственных способностей. Важнейшую роль…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Умные продукты питания для спортсменов
Posted in ПРОДУКТЫ И ИХ КАЛОРИЙНОСТЬ

Таблица калорийности продуктов

Таблица калорийности продуктов – перечень продуктов питания с указанием их энергетической ценности. Как известно, энергетическая ценность продуктов питания отличается. При этом злоупотребление высококалорийными продуктами грозит…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Таблица калорийности продуктов
Posted in ДИЕТЫ И ИХ ВИДЫ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Типы и виды диет

Существует не так много типов диет, не взирая на кажущееся разнообразие диет, сравнивая их можно сделать вывод, что все виды диет схожи по некоторым признакам,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... Типы и виды диет
Posted in ПРОГРАММЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА рецепты красоты

ТОП методов очищения организма

Специалисты убеждены: если хотя бы два раза в год (весной и осенью) выполнять «генеральную чистку» организма, можно не только предупредить болезни, но и продлить жизнь….

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... ТОП методов очищения организма